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果仁酸乳酪冷汤 自制健康可口的西餐冷汤

健康可口的果仁酸乳酪冷汤[点击放大]
健康可口的果仁酸乳酪冷汤 来源:孙悠悠
果仁酸乳酪冷汤,口感清爽、果仁香味浓郁,是一份健康又可口西餐汤冷汤。冷汤在很多的西餐厅里都可吃到,尤其是在夏季,这种富含维生素、富含膳食纤维、清凉可口的汤肴更是广受世界各地的食客青睐。果仁酸乳酪冷汤怎么做?跟大家分享下它的做法:

原料:

  • ·核桃仁50克
  • ·大杏仁50克
  • ·酸乳酪100克
  • ·牛奶200克
  • ·柠檬半个
  • ·冰块一杯
  • ·白洋葱半个
  • ·橄榄油1勺
  • 主料:核桃、大杏仁、酸乳酪
  • 香料:牛奶、柠檬
  • 调味料:洋葱
  • 工具准备:食物搅碎机
  • 种类:
  • 风味/料理:西餐冷汤
  • 准备时间:时10分钟
  • 烹制时间:时10分钟

作法:

  1、挤出柠檬汁备用;

  2、洋葱切块备用;

  3、核桃仁、大杏仁稍弄碎备用;

  4、把酸乳酪、牛奶、冰块、柠檬汁、白洋葱、橄榄油放入起放进搅拌机,搅拌成汤糊状;

  5、把搅好的糊倒入碗中,拌入核桃仁、大杏仁拌一下;

  6、放入冰冷藏半小时,或置于碎冰块之上,吃时再滴入几滴柠檬汁,一份健康美味的果仁酸乳酪冷汤就做好了。

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小贴士:

  1、果仁酸乳酪冷汤制作简单不复杂,但需要注意各种食材的卫生,保证食用的安全。

  2、果仁适当的弄碎,会改善口感,更好发挥出核桃跟杏仁的香味。

  3、一次不要做太多,因为不需要点火烹饪,现做现吃就可以了。


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